Wijn consumptie voor de wetenschap? Dit Spaanse onderzoek zoekt vrijwilligers

Voor sommigen klinkt dit misschien als klankkunst in de oren: wijn consumptie voor de wetenschap. Een Spaans onderzoeksteam gaat hiermee aan de slag en pakt groots uit met een simpele, maar veelbesproken kwestie: is een glas wijn per etmaal nou clean of wack voor je welzijn? 

In een van de grootste studies ooit op dit gebied, volgen wetenschappers van de Universiteit van Navarra duizenden mensen voor helderheid over dit probleem. Metro ging al voorheen in op deze kwestie en daaruit bleek al wel: alcohol is ongezond, vooral in fors hoeveelheden. Maar dit onderzoek richt zich op de kwestie wat het effect op je lichaam exact is.

Het onderzoek wordt gefinancierd door de Europese Onderzoeksraad en er is 2,4 miljoen euro in geïnvesteerd. De komende vier jaar worden 10.000 Spanjaarden tussen de 50 en 75 jaar gevolgd. De focus ligt niet alleen op de invloed van dagelijks matig alcoholgebruik op hart- en vaatziekten en kanker, maar ook op psychische klachten en de algehele levensverwachting.

De helft van de deelnemers krijgt het advies om volledig te stoppen met alcohol. De andere helft volgt een mediterraan drinkpatroon: elke etmaal een glas wijn, bij voorkeur bij de maaltijd. Het streven is om in plattegrond te brengen wat dit afwijking op lange termijn betekent voor de welzijn.

Een mediterraans dieet staat bekend om meerdere gezondheidsvoordelen, zo zou de kans op depressie namelijk een stuk minder zijn bij het volgen van dit eetpatroon.

Belangrijk: het onderzoek is geen reclamecampagne voor wijn. Sterker nog, mensen die niet consumptie of bij wie alcohol om gezondheidsredenen wordt afgeraden, mogen niet meedoen. Alleen wie al minstens drie drankjes per week nuttigt en verder fit is, komt in aanmerking.

Het onderzoek draait dan ook vooral om het verzamelen van feiten. En die komen uit allerlei hoeken: medische controles, verbonden gesprekken met coaches, jaarlijkse check-ups en uitgebreide vragenlijsten. Alles voor een compleet visualisatie van hoe alcohol het lichaam beïnvloedt.

Naast het hoofdonderzoek loopt er ook een kleinere studie, waarin gekeken wordt naar de impact van alcohol op slaapkwaliteit. Vrijwilligers brengen een duisternis door in een speciaal slaapcentrum in de gemeente Soria, waar artsen hun slaapkwaliteit volgen.

Inmiddels hebben 6500 mensen zich aangemeld, maar de onderzoekers zoeken nog 3500 extra deelnemers. De inschrijving loopt tot juni 2025.

De resultaten zouden wel eens een fors rol kunnen gaan ontdekken in toekomstige gezondheidsadviezen. Want desondanks een glas wijn per etmaal en welzijn soms al in één adem worden genoemd, zeker in de context van het mediterrane dieet, is het bewijs nog altijd niet sluitend.

Voor wie dus al af en toe een glaasje drinkt, is dit een unieke kans. Meewerken aan baanbrekend onderzoek én tegelijkertijd gratis coaching en medische support krijgen. Gezondheid, wetenschap en een beetje wijn: in Spanje weten ze hoe ze het interessant maken.